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四川黄龙景区平均海拔约米，核心景区海拔在-米之间，其中标志性景点五彩池海拔高达米，属于典型的高原景区。游览时需特别注意以下几点：

1.预防高原反应

黄龙海拔较高，建议提前1-2天在松潘或川主寺镇（海拔-米）适应环境。可备红景天口服液、氧气瓶（景区有售），游览时放缓脚步、减少跳跃。若出现头痛、气短等症状，立即休息并吸氧，严重时需下撤至低海拔地区。

2.合理规划路线

景区全程徒步约4-6小时，推荐「索道上山+徒步下山」路线：乘缆车至望龙坪（5分钟）→步行40分钟至五彩池→沿3.5公里栈道下行游览争艳池、飞瀑流辉等景点。老人或体力较弱者可选择全程索道往返。

3.注意天气与着装

高原天气多变，夏季也需携带防风外套（气温约10-20℃），雨季（6-8月）备雨衣或冲锋衣。穿防滑运动鞋，栈道多木质台阶易打滑。紫外线强烈，务必佩戴墨镜、高倍防晒霜及遮阳帽。

4.必备物品清单

随身携带保温杯（景区服务站有热水）、巧克力等高热量零食补充体力；身份证（刷证入园）；少量现金（部分区域信号弱）；建议携带登山杖减轻膝盖压力。

5.生态保护提示

黄龙钙化地貌脆弱，严禁踏入彩池或触摸钙化滩。景区内禁止吸烟，垃圾需带至指定回收点。建议上午9点前入园避开人流高峰，晴天时10:00-14:00光线最佳，适合拍摄五彩池。