夏天许多水果争相上市,很多家长就会买许多水果回家,想给宝宝多吃点水果,毕竟大家都知道多吃水果对身体好。但是真的是这样吗?多吃水果真的对身体好嘛?不知道大家看没看过这则新闻,印度名儿童因为空腹吃了荔枝,又加上夏季高温,诱发脑炎身亡了。夏季虽然是各种疾病的高发期,但大都没有生命危险,为什么给孩子吃了荔枝又这么大的危害呢?下面听小编给大家讲一下~
荔枝的果肉,软软糯糯,又非常的甜,而且营养丰富,相信很多大人小孩都喜欢吃,我们家宝宝也非常喜欢吃荔枝。但是荔枝本身是含有有毒物质的,特别是没有熟的,吃多了就会患上“荔枝病”。所谓的这种病,就是一种低血糖的病症,它里面的糖分需要经过身体的肝脏进行处理,成为我们人体所需的葡萄糖。如果空腹吃荔枝,或者一次吃了大量的荔枝,都会让肝脏产生负担。症状轻可能会脸色发白、头晕乏力等,但是如果严重的话,就会昏迷或者死亡。
因此小编建议大家,小孩还有老人都要少吃一点荔枝,切记不要空腹吃,如果吃就吃几颗就好了,最好不要超过5颗,记住不要贪嘴哦。血糖低的人尽量不要碰了,吃点别的水果比较好。其实不止是荔枝,其它食物也不要一次吃太多,特别是夏天这种时候,有很多食物都存在隐患,毕竟“病从口入”不是乱说的。今天小编就给大家说一下,夏季需要特别注意的5种水果,一定不要给孩子乱吃。
第一个就是芒果。芒果本身就是湿热性水果,这种水果吃多了会多肾脏造成威胁,吃多了还上火。毕竟有很多人都对芒果过敏,这是因为它对皮肤黏膜有刺激作用,接触后就会发痒长皮疹,严重的时候还会四肢发麻。体质寒或者脾胃不好的,都尽量少食或者不食为佳。
第二个就是西瓜。它可谓是夏季清凉防暑必备的水果,高温天气,吃一块冰镇西瓜,别提多舒服了。但是同样它属于寒性食物,吃多了对身体也会有伤害,它的糖分非常高,有糖尿病的人吃多了,就会导致代谢功能紊乱,严重时会威胁生命。而且孕妇尽量不要吃,大多中医认为西瓜胎寒,会损伤脾胃。肾功能不好的也不要吃,它很容易诱发急性肾功能衰竭,死亡率极高。
第三个就是桃子。虽然桃子比较养人,但是也不能多吃。吃多了不仅会上火,还会导致咽喉肿痛,流鼻血等症状,而且从中医的层面上来说,桃性温热且味甘酸,对于偏热体质的人来说,无非就是火上浇油,所以还是少吃一点比较好。
第四个就是山竹。它有“果中皇后”的美誉,因为它抗氧化的能力超强。但是它里面的糖分也非常高,糖分比较高的一般或多或少的都会影响肝脏系统,毕竟身体糖分都是需要经过肝脏来转换的,肥胖者、体寒肾虚、糖尿病患者都忌食。它里面的钾质含量较高,所以心脏不好的也要少吃。
第五个就是菠萝。可能它酸酸甜甜的非常可口,但是我就不能吃,因为我对菠萝过敏,吃了以后就会满嘴长红疹,就算盐水泡过的也不可以,因为它所含有的甙类本身就对我们的皮肤、口腔黏膜存在刺激性。而过敏严重的人就会出现呼吸困难,甚至休克。而且它里面有一种的物质,会使血管急速收缩、让血压升高,很多人吃多了就会出现头疼的症状。
虽然大部分水果是对我们身体有益的。但是也不能贪嘴多吃。而且尽量避免不要给孩子吃太多含糖量比较高的水果。各位家长还知道有哪些水果,对我们身体有危害嘛?记得给小编留言哦~