疫情防控需要，各地各校纷纷进行线上教学。家长孩子纷纷响应，电脑手机用起来学习，打印机卖到脱销。但是，已经线上学习较多时间的同学，现在学习进程中常会遇到这么一个阶段，即开始线上学习兴趣浓，听课认真，爱和老师互动。但学到现在一定程度时，继续继续提高的速度减慢，有的人甚至发生停滞不前或倒退的现象，这种现象在心理学中称为“学习高原现象”。持续线上学习效果不佳，熊孩子欲“砸电脑”，如何克服高原现象？
学校篇
学校要参考《普通中小学幼儿园延期开学期间学生学习指导工作指南》建议，在安排网上教学内容时，初、高中毕业年级以文化课为主，其它年级要统筹安排，不仅有文化课，还要有艺术欣赏、心理辅导、体育锻炼、预防近视、疫情防控知识、生活常识、劳动技能等课程。不具备开展网上直播教学条件的学校可使用《指南》推荐的资源或组织教师自己录制教学内容，上传到相关平台，供学生点播学习。
学校要结合本校实际，采取“一校一策”，有序开展网上教学活动。安排课表时要将文化课与其他课程错峰安排，分散高峰时段网络流量。建议小学20-30分钟/节，中学40分钟/节，每节课后安排休息15分钟。
学校要充分考虑网上教学可能出现的情况，做好应急预案，设置多套“空中课堂”备用方案，并做好并发量测试工作，要对教师和家长进行网上教学的管理和培训，结合实际推荐适当的信息化平台，不能让同一个学校甚至同一个班级的家长下载安装多种APP。
学校要对教师统筹分工，组织骨干教师在认真集体备课的前提下开展网上教学。要做好学生线上学习环境调查，重点梳理出不具备线上学习条件的学生，并进行定向帮扶和技术指导。
教师篇
教师开展网上教学，要