知名青少年白癜风研究专家 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/170613/5452897.html学生进入高三以来，很多都会全力地投入学习，刚开始时感到复习效率很高，进步很快，对高考信心十足。但随着复习的进一步深入，渐渐觉得“状态”在下降，学习效率降低，复习进展缓慢，心里越着急就越学不进去，效率降低，从而对自己失去信心。心理学上将这种随着复习时间的延长和复习难度的增加而导致学习效果不明显，甚至呈“下降趋势”的现象称为“高原现象”。为了克服这一现象，科学迎战高考，年3月30日凯里实验高级中学开展了“跨越学习高原期”的主题教育活动。活动在各班班主任的组织下在高三各班教室进行。本次教育活动以主题班会活动形式进行，各班主任选取收集学生日常生活中的真实图片、故事、视频、文字资料创设情景，设置讨论型问题，引导学生发现和解决问题。学生在班主任老师的引导下学习相关知识，自主探究、合作交流、解决问题。活动形式多样，有用游戏导入，或通过暖身活动激活氛围，或由小故事引出如何克服“高原现象”？活动始终围绕以下几个方面：（一）认识高原现象的存在；（二）找出自己的弱点；（三）相信自己的知识积累；（四）合理安排时间；（五）调整复习计划；（六）劳逸结合。本次活动让高三学生了解到了什么是“学习高原现象”；让学生科学认识心理活动，积极应考以及培养他们良好的心理素质，以便能够轻轻松松进考场。如何克服学习高原期？正如高三（1）班班主任洪远老师所说：高原现象如同横亘在同学面前的一座山，它不动，但我们可以动，翻越这座山，又是一番新景象。愿每个同学都能跨越高原期，迎来新景象。