17,外劳宫手背中指无名指掌骨中间。点型穴。揉,以拇指左右揉之。-次(10~15分钟)。温阳散寒,升阳举陷,安蛔止痛。主治一切腹痛,腹胀,久泄不止,脱肛,遗尿,疝气等。对一切虚寒症均有效。18,二马穴。手背无名指小指掌骨小头之间。点型穴。揉。-次(5~15分钟)。大补元气,健脑补髓,滋阴补肾,利水通淋。主治先天不足,气虚喘嗽,虚火牙痛,瘫痪,脑炎后遗症等。一切虚证均宜。19,一窝风穴。手腕背侧,腕横纹中央。点型穴。揉。-次(5~10分钟)。发散风寒,宣通表里,温中行气,止痹痛,利关节。主治伤风感冒,腹痛,痹痛,急慢惊风等。
20,列缺穴。手腕两侧,非针炙上的列缺穴,点型穴。拿,一紧一松,反复增減用力。5~7次,亦可根据病情,拿至苏醒或出汗为止。发汗解表,开窍复苏。主治惊风,癫痫发作时的急救。中恶不省人事,目闭口噤而阴脉未绝者拿之可苏。风寒拿之取汗,得汗后须避风。21,阳池穴。前擘一窝风穴上2寸凹陷中。点型穴。揉。-次(5~10分钟)。解表散寒,祛风止痛,降逆清脑。主治头晕头痛,鼻塞流涕,感冒,急慢惊风及后遗症,脑震荡等。
22,天河水穴。前擘掌侧正中,自腕横纹至肘横纹。线型穴。清天河水,食中两指并拢,自腕横纹推向肘横纹。-次(5~15分钟)。清热解表,安神除烦,泻心火,利小便,化燥痰。主治感冒发热,惊风,夜啼,弄舌,重舌,口舌生疮,咳嗽痰喘,麻疹,腹泻等,一切热症均宜。23,六腑穴。前擘尺侧,自肘横纹头至腕橫纹头。线型穴。退下六腑,食中两指并拢,自肘推向腕。-次(5~15分钟)。清实火,退高热,除热痰,凉血解*。主治高热,急惊风,实热痰喘,便秘,热痢,痘疹,痄腮等,一切实热证均宜。24,五指节穴。手指各关节处。点型穴。拇食两指相对掐之。3~5次。调和气血,开窍镇惊。主治急慢惊风,惊惕不宁。能加强各穴功效,为结束手法之一。25,威灵穴,精宁穴。威灵穴在手背外劳宫穴旁,食中指掌骨之间,精宁穴在无名指小指掌骨之间。点型穴。拿。3~5次。开窍镇惊,行气和血。主治急惊风,昏迷不醒。多在急救时配合使用,为结束手法之一。
27,七节骨
从尾骨端到第四腰椎。线型穴。推上七节骨,自尾骨向上推至第四腰椎。反之为推下七节骨。-次(1~3分钟)。推上为补,温阳止泻,推下为泻,泻热通便。主治泄泻,便秘,脱肛,痢疾等。28,足三里穴
小腿胫骨旁,外膝眼下3寸。点型穴。揉。-次(1~3分钟)。健脾和胃,调中理气,导滞通络。主治泄泻,厌食,腹痛,腹胀等消化系统疾病。29,涌泉穴
足掌心前正中凹陷处。点型穴。推,向足趾推,揉。50-次。引火归元,退虚热,止吐泻。主治发热,呕吐,目赤等。30,捏脊
自长强提捏至大椎,保健,强壮。
31,健脾脾主运化,胃主消谷。小儿脾胃嫩弱,消化力不强,喂养不当,容易引起脾胃功能紊乱,导致呕吐,腹泻,厌食,疳积等病。健脾保健推拿保护儿童健康成长,妈妈们首先要掌握的方法。补脾5分钟,摩腹5分钟,揉足三里次,捏脊3~5遍。32,益智小儿是脑发育最快时期,8岁以后与成人无大分别。揉二马30分钟。若有多动症,加揉涌泉次,捏脊5遍。33,安神小儿神识未发,神气怯弱,易受惊吓致夜啼,惊惕,甚则惊厥(另有说小儿具阴阳眼,能见异物、暗物质,当少去阴气重的地方)。平肝5分钟,清天河水5分钟,捣小天心50次,揉摩两手十指指面2分钟。抱起小儿,俯在大人肩部,轻拍背部,从上至下2~3分钟。34,保肺小儿肺脏娇嫩,不耐寒热,易受邪侵。当气候改变,寒温失常时,极易致病。清肺5分钟,平肝5分钟,补脾5分钟,清天河水5分钟。若小儿夜间睡眠,张口呼吸加捏脊3~5遍,指压脊柱3~5次,揉肺俞2分钟,旋压胝尾部2分钟。
小儿推拿三字经
徐谦光,奉萱堂,
药无缘,推拿恙。
自推手,辨诸恙,
定真穴,画图彰,
上疗亲,下救郎,
推求速,惟重良,
独穴治,大三万,
小三千,婴三百,
加减良,分岁数,
轻重当,从吾学,
立验方,宜熟读,
勿心慌,治急病,
一穴良,大数万,
立愈恙,幼婴者,
加减量,治缓症,
各穴量,虚冷补,
热清当,大察脉,
理宜详,浮沉者,
表里恙,迟数者,
冷热伤,辨内外,
推无恙,虚与实,
仔细详,字廿七,
脉诀讲,明四字,
治诸恙,小婴儿,
看印堂,五色纹,
细心详,色红者,
心肺恙。俱热症,
清则良,清何处,
心肺当,退六腑,
即去恙,色青者,
肝风张,清补宜,
自无恙,平肝木,
补肾脏,色黑者,
风肾寒,揉二马,
清补良,列缺穴,
亦相当,色白者,
肺有疾,揉二马,
合阴阳,天河水,
立愈恙,色*者,
脾胃伤,若泻肚,
推大肠,一穴愈,
来往忙,言五色,
兼脾良,曲大指,
补脾方,内推补,
外泻详,大便闭,
外泻良,泻大肠,
立去恙,兼补肾,
愈无恙,若腹痛,
窝风良,数在万,
立无恙,流清涕,
风寒伤,蜂入洞,
鼻孔强,若洗皂,
鼻两旁,向下推,
和五脏,女不用,
八卦良。若泻痢,
推大肠,食指侧,
上节上,来回推,
数万良。牙痛者,
骨髓伤,揉二马,
补肾水,推二穴,
数万良。治伤寒,
拿列缺,出大汗,
立无恙。受惊吓,
拿此良,不醒事,
亦此方,或感冒。
急慢恙,非此穴,
不能良,凡出汗,
忌风扬,霍乱病,
暑秋伤,若上吐,
清胃良,大指根,
震艮连,*白皮,
真穴详,俱此方。
向外推,立愈恙,
倘泻肚,仍大肠,
吐并泻,板门良,
揉数万,进饮食,
亦称良,瘟疫者,
肿脖项,上午重,
六腑当,下午重,
二马良,兼六腑,
立消亡,分男女,
左右手,男六腑,
女三关,此二穴,
俱属凉,男女逆,
左右详。脱肛者,
肺虚恙,补脾土,
二马良,补肾水,
推大肠,来回推,
久去恙,或疹痘,
肿脖项,仍照上,
午后恙,诸疮肿,
照此详。虚喘嗽,
二马良,兼清肺,
兼脾良,小便闭,
清膀胱,补肾水,
清小肠,食指侧,
推大肠,尤来回,
轻重当,倘生疮,
辨阴阳,阴者补,
阳清当,紫陷阴,
红高阳,虚歉者,
先补强,诸疮症,
兼清良。疮初起,
揉患上,左右揉,
立消亡。胸膈闷,
八卦详,男女逆,
运八卦,离宫轻,
痰壅喘,横纹上,
左右揉,久去恙。
治歉证,并痨症,
歉弱者,气血伤,
辨此症,在衣裳,
人着褡,伊着棉,
亦咳嗽,名七伤。
补要多,清少良,
人穿褡,他穿单,
名五痨,肾水伤,
分何脏,清补良。
在学者,细心详,
眼翻者,上下僵,
揉二马,捣天心,
翻上者,捣下良,
翻下者,捣上强,
左捣右,右捣左,
阳池穴,头痛良,
风头痛,蜂入洞,
左右旋,立无恙,
天河水,口生疮,
遍身热,多推良,
中气风,男女逆,
右六腑,男用良。
左三关,女用强。
独穴疗,数三万,
多穴推,约三万,
无不良,遍身潮,
分阴阳,拿列缺,
汗出良,五经穴,
肚胀良,水入土,
不化谷,土入水,
肝木旺,外劳宫,
左右揉,久揉良,
嘴唇裂,脾火伤,
脾胃恙,清补脾,
俱去恙,向内补,
向外清,来回推。
清补双,天门口,
顺气血,五指节,
惊吓伤,不计次,
揉必良,时摄良。
一百日,即无恙。
上有火,下有寒,
外劳宫,下寒良,
六腑穴,去火良,
左三关,去寒恙,
右六腑,亦去恙,
虚补母,实泻子,
曰五行,生克当,
生我母,我生子,
穴不误,治无恙。
古推书,身首足。
执治婴,无老方,
皆气血,何两样。
数多寡,轻重当,
吾载穴,不相商,
少老女,无不当,
遵古推,男女分,
俱左手,男女同,
予尝试,并去恙。
凡学者,意会方,
加减推,身歉壮。
病新久,细思想,
推应症,无苦恙。
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